Cara Meningkatkan Potensi Lelaki: Petua Sexologist

Pada dua puluh dia sentiasa bersedia untuk melakukan hubungan seks, pada tiga puluh dia mempunyai cukup dua kali seminggu. Dan selepas empat puluh - sebulan sekali

Seorang lelaki mencium seorang wanita

Apa yang perlu dilakukan jika keintiman telah berhenti untuk perkara yang anda miliki? Para saintis tidak bosan dibuktikan: Seks adalah Panacea yang paling menyenangkan. Dan dari segalanya. Senarai keupayaan tindakan ini hampir tidak berkesudahan: ia bertindak sebagai antioksidan dan antibiotik, menguatkan jantung dan saluran darah, melegakan insomnia dan juga memanjangkan kehidupan! Ubat sejagat seperti itu. Benar, di sini ia tidak begitu penting tetapi: agar produk berfungsi, ia mesti diambil sekurang -kurangnya sekali seminggu.

Nah, apabila semuanya baik -baik saja, tetapi jika kekasih anda mula mengelakkan situasi intim dan tidak lagi menyeret anda ke bilik tidur secepat mungkin? Terdapat dua pilihan: sama ada kehidupan seksual anda menjadi lebih buruk baginya daripada lobak pahit, atau masalah kecil "ada" telah dikenalpasti.

Bukan rahsia lagi bahawa lantai yang kuat mengalami masalah seksual yang sangat menyakitkan. Tiada apa -apa pun yang mencecah dirinya sendiri seperti masalah dengan "sahabat." Pengalaman begitu global sehingga mereka menduduki hampir 90 % masa seorang lelaki! Apakah pembaikan kren yang rosak atau merancang belanjawan keluarga jika lelaki itu berdiri di atas kepentingan ...

Jangan tunggu sehingga kesulitan intim mengambil semua seratus peratus perhatiannya. Kegagalan di atas katil adalah fenomena sementara, dan pendekatan yang betul akan membantu menghapuskannya. Mula -mula anda perlu mengetahui apa yang sebenarnya menyebabkan dia "Saya tidak boleh."

Kursus - Mengenai Kesihatan

Ahli -ahli andrologi (pakar yang mempelajari kesihatan intim lelaki) datang ke kesimpulan sensasi: Setiap lelaki homo sapiens meletakkan keupayaan seksual yang besar, terima kasih yang dia dapat memuaskan 15 (!) Wanita berturut -turut. Selepas penemuan sedemikian, soalan yang benar -benar logik timbul: Di manakah semua tenaga seksual ini akhirnya pergi?

Seperti yang ternyata, semuanya adalah sikap yang tidak munasabah, dan kadang -kadang sepenuhnya acuh tak acuh terhadap kesihatan anda. Lantai terkuat tidak bosan dengan menunjukkan penderitaan, merebut sejuk biasa, tetapi sebaik sahaja gejala kelihatan lebih serius, dia tidak akan mencari doktor untuk sebarang permaidani.

Sementara itu, masalah dalam badan tidak boleh tetapi menjejaskan ketahanan seksualnya. 60% kes penurunan potensi dikaitkan dengan kesihatan. Dan selalunya lelaki "saya mahu" dipengaruhi oleh kegelisahan sistem dan organ, yang nampaknya tidak ada kaitan dengan: kardiovaskular, endokrin atau pencernaan. Dan penyakit kronik dapat mengurangkan tahap testosteron hormon lelaki hingga 15%. Yang, tentu saja, membawa kepada kelemahan libido.

Bagaimana Membantu? Untuk mengembalikan potensi "ke tempat", adalah perlu untuk menyembuhkan penyakit yang mendasari. Selepas itu, kuasa lelaki akan kembali. Dan mengajar rakan kongsi untuk gaya hidup yang sihat. Sebagai contoh, lelaki yang tidak merokok mempunyai hubungan seks dua kali lebih kerap!

Seorang lelaki dengan seorang wanita

Penat? Rehat!

Menurut statistik, setiap lelaki kelapan di planet ini mengalami masakan (sindrom keletihan kronik). Ini adalah keletihan yang berpanjangan, yang tidak lulus walaupun selepas tidur dan berehat, dan mengurangkan fungsi badan lebih daripada dua kali ganda. Tekanan, beban kerja, ekologi miskin adalah komponen sejambak yang disebut "sindrom keletihan kronik." Jadi jika seorang lelaki tertakluk kepada semua pesona ini, tidak mungkin daya tarikan wanita akan memberi inspirasi kepada dia untuk mengeksploitasi di bilik tidur.

Sebagai cek - ujian kecil. Sekiranya kehidupan intim anda biasanya lebih rendah daripada purata, tetapi luar biasa ditubuhkan semasa bercuti, sebabnya adalah tepat ini.

Semua orang tahu bahawa orang Jepun terobsesi dengan kerja - mereka sentiasa berusaha mencari formula buruh yang sempurna. Dan pada masa yang sama, mereka diiktiraf sebagai negara aseksual. Kesimpulan: Kerja adalah baik, tetapi rehat adalah tugas yang tidak penting.

Bagaimana Membantu? Anda boleh berperang dengan "sindrom ahli perniagaan" dalam satu cara - untuk merebut lelaki anda dan pergi bersamanya ke hujung bumi atau sekurang -kurangnya ke negara ini. Perkara yang paling penting ialah telefon diputuskan dan percutian berlangsung sekurang -kurangnya dua minggu. Dan lebih aktif program rekreasi, lebih baik! Kembali ke rejim biasa, cari hobi umum yang akan menghalang pasangan jiwa anda daripada berlarutan di tempat kerja sehingga lewat.

Sekiranya "hati kedua" nakal

Orang -orang Yunani kuno menyedari kepentingan prostat, dan bahkan menyebutnya hati kedua manusia. Membuat patung -patung, mereka menggambarkan prostat dalam bentuk seorang lelaki individu. Ia difahami: masalah dengan "kedua" dengan serta -merta mempengaruhi kehidupan intim seorang lelaki, dan kehidupan secara umum.

Sebenarnya sangat mudah untuk menangkap diagnosis yang mengecewakan - untuk membekukan, menunggu kekasih di perhentian, untuk melampaui gim atau menjalankan kehidupan seksual yang tidak teratur.

Kehadiran prostatitis dicirikan oleh kencing yang menyakitkan atau kesukaran. Dan dalam bentuk kronik, bahkan gejala sedemikian mungkin tidak, tetapi loceng pertama dan sangat tidak menyenangkan adalah penurunan dalam ereksi.

Selain itu, hanya 10% lelaki berunding dengan doktor. Baki 90% cuba menyelesaikan masalah dengan bantuan viagra atau sepenuhnya meninggalkan kehidupan intim.

Bagaimana Membantu? Perhatikan bahawa teman anda telah menjadi marah, dan kehidupan keluarga anda boleh dipanggil seperti yang anda suka, tetapi tidak seksi, segera mengambil langkah -langkah. Buat langkah kuda: Maklumkan kepada suami anda bahawa anda mempunyai beberapa masalah, dan pakar sakit puan itu menasihatinya untuk memeriksa juga. Jadi lawatan ke doktor tidak akan merosakkan kebanggaannya. Untuk mengelakkan penyakit ini, jangan melambatkan peperiksaan pencegahan dengan ahli urologi dan pengambilan polyvitamin.

Untuk pertama kalinya

Wanita di atas katil dengan lelaki

Anda ditinggalkan bersama, dia membelai anda, tetapi apabila ia datang kepada yang paling menarik, dia tidak berjaya ... ini adalah mimpi buruk bagi mana -mana lelaki, dan tidak kira betapa berani dan yakin macho itu, dia masih takut untuk gagal di tempat tidur. Terutama jika ini adalah tarikh intim pertama anda. Dan terutama jika dia sangat menyukai anda. Misfires seperti ini paling kerap di dalam belia yang tidak berpengalaman, yang benar -benar tidak tahu bagaimana memberi kesenangan kepada pasangan. Tetapi lelaki yang lebih tua boleh mengalami kegagalan yang menyakitkan, terutamanya apabila mereka tidak yakin dengan diri mereka sendiri.

Bagaimana Membantu? Sekiranya kejadian seperti itu berlaku, tidak ada jenaka mengenai perkara ini. Terjemahkan perhatian kepada perkara lain. Pada akhirnya, terdapat banyak cara lain yang tidak menyenangkan untuk mencapai orgasme. Ia boleh menjadi pelukan atau cunnilingus. Dan apabila lelaki yang kecewa itu terbiasa dan santai, dia akhirnya akan dapat menggembirakan anda dengan ereksi yang kuat.

Semua pada video!

Rahsia Highlanders-Long-Livers berada dalam kerja fizikal: bahkan setelah melangkah ke atas garis centenary, mereka tidak menghentikan kelas biasa mereka di rumah. Wanita dengan lelaki di atas basikalIa paling sering berkembang dengan cara yang berbeza: gaya hidup yang tidak aktif adalah realiti yang anda tidak dapat dari mana -mana sahaja. Dan jika semuanya jelas dengan kerja: anda tidak mahu, tetapi lapan jam anda di meja perlu disingkat, maka dengan bercuti - bencana. Jika setia anda menghabiskan hujung minggu di sofa, tidak mungkin ini adalah cara terbaik untuk mengekalkan potensi utuh. Akibat dari hobi tersebut: arus lemah limfa, genangan dalam usus ditambah koleksi masalah lain yang tidak menjejaskan kesihatan dengan cara yang terbaik. Sebagai contoh, kehidupan bulat di atas roda memburukkan peredaran darah dalam alat kelamin, dan ini membawa kepada keradangan prostat.

Bagaimana Membantu? Hanya ada satu jalan keluar: untuk menjadi comel pada skate roller atau ski berjalan! Hakikatnya, hanya sukan kelajuan tinggi yang memerlukan fungsi otot lantai panggul dapat menyelamatkan nyawa intim anda. Ya, dan apa -apa aktiviti fizikal lain, kecuali catur, akan memberi manfaat kepadanya - sama ada bola sepak, bola keranjang atau jogging.

Potensi menentukan keupayaan seorang lelaki untuk melakukan perbuatan seksual. Dan dicirikan oleh tahap ketegangan zakar, kadar penampilan ereksi dan intensiti kehidupan seksual secara keseluruhan.

Dari umur 30 tahun, kekerapan hubungan seksual pada lelaki adalah purata 2-3 kali seminggu. Pada masa yang sama, hampir 25% pasangan suami isteri menjalani kehidupan seks tidak lebih dari sekali sebulan, dan kira -kira 10% saling menggembirakan dengan komunikasi intim hanya sekali setiap enam bulan, atau kurang!

Naikkan libido dengan rasa!

Hidangan bukan sahaja boleh menembusi s-sewa yang lapar, tetapi juga merangsang. Makan dia dengan aphrodisiacs, dan hasilnya tidak akan lama datang!

Adalah penting bagi seorang lelaki untuk menerima norma makanan protein - daging, ikan, telur. Jadi melalui perut terletak jalan bukan sahaja di hatinya!

Tidak ada yang menyumbang kepada aktiviti di atas katil seperti telur hancur yang paling biasa. Makanan laut akan membantu rakan kongsi anda ke gelombang erotik - tiram (serta rapi, kerang dan bajingan laut yang lain) dianggap aphrodisiacs.

Buah Citrus - Hanya gudang dari semua jenis vitamin! Untuk menjadi gergasi seks, sudah cukup untuk pasangan makan setengah lemon dengan kulit 2-3 jam sebelum tarikh intim. Malam yang penuh semangat dijamin!

Resipi Oriental yang terkenal adalah teh dengan penambahan rempah -rempah (ulas, halia dan safron). Tetapi di Caucasus untuk menguatkan kuasa lelaki mereka menyediakan hidangan dari buah zakar ram. Mereka mengatakan lazat!

Pencinta Perancis yang terkenal suka artichokes segar dan siput, di Asia Tengah, pistachios menggunakan pistachios untuk mengukuhkan kuasa lelaki. Di India, dalam kes sedemikian, biji bijan goreng dicampur dengan madu dianggap hidangan tradisional. Tetapi masakan Itali hanya tepu dengan pelbagai aphrodisiac semulajadi: bawang putih, minyak zaitun, tomato - bahan -bahan ini berada dalam hampir semua hidangan masakan kebangsaan. Itulah sebabnya macho Itali panas terkenal dengan libido mereka yang meningkat!

Minuman Cinta No. 9

Pasangan di hadapan api unggun api

Untuk menyediakan ubat yang ajaib, tidak semestinya perlu mencari buku rujukan sihir. Apa yang anda perlukan telah lama dicipta dan digunakan secara aktif oleh peminat ubat herba.

Salah satu resipi yang paling terkenal ialah campuran madu dengan walnut. Campurkan dalam perkadaran yang sama madu dan nukleus walnut dihancurkan dan berikan campuran ini kepada rakan kongsi selama 2 sudu teh 30 minit selepas makan selama 3-4 minggu.

Berkesan adalah rumput pudina, jelatang, semanggi dan wort St. John. Anda perlu mengambil satu sudu setiap rumput, tuangkan 1 liter air mendidih dan mendesak kira -kira sejam. Berdiri dengan infusi untuk minum suaminya dalam gelas tiga kali sehari.

Sebagai pilihan, cuba campuran lain. Kami mengambil 100 g aprikot kering, prun, kismis, satu sudu gula, tambah kayu manis, ulas dan kapulaga. Kami mencurahkan segala -galanya dengan wain merah dan merapikan campuran dengan api yang rendah: setengah jam tanpa tudung, maka jumlah masa yang sama dalam kuali tertutup. Sirap ini memberi suami anda satu sudu tiga kali sehari.

Kami meningkatkan nada

  • Ereksi juga bergantung pada bagaimana latihan otot. Mereka mengatakan bahawa secara fizikal, seorang lelaki yang kuat sentiasa aktif secara seksual!
  • Latihan Fizikal. Sekiranya tidak ada keinginan untuk menakluk puncak gunung pada ski, hanya bergerak. Sebagai pilihan - berjalan setiap hari dengan berjalan kaki atau sekurang -kurangnya berjalan pada waktu petang.
  • Urut santai. Di badan manusia, sejumlah besar mata yang dapat berehat dan merangsang. Dan di kaki terdapat kawasan yang bertanggungjawab terhadap mood seksual. Urut biasa atau berjalan di rumah di atas permaidani akan merangsang zon -zon ini dan membawa lelaki itu ke negeri yang dikehendaki.
  • Mandi kontras. Meningkatkan peredaran darah dan melatih saluran darah. Mengambil mandi dengannya, ladang di pelvisnya adalah air sejuk pertama, dan kemudian hangat. Selepas mandi sendi, gosokkannya dengan tuala, dan aliran darah di tempat yang betul disediakan.
  • Sauna. Mempercepat peredaran darah, dengan itu meningkatkan keinginan seksual. Ia juga membantu membangunkan hormon kebahagiaan.